Understanding the Difference Between Sencha and Gyokuro

玉露・煎茶

栽培からお茶の淹れ方まで、5つの特徴を紹介します。

日本茶が好きでも意外と知らないのが「煎茶と玉露の違い」です。

ここでは、「煎茶と玉露」について5つの特徴を分かりやすく解説します。


育て方

同じ茶樹でも育て方が異なることで、煎茶と玉露が誕生します


新芽が出るまで

新芽が開いてから

新芽を摘む時

肥料

煎茶

太陽の下で栽培

引き続き太陽の下で育成

太陽の下で収穫

上質な肥料を最適な量で与える

玉露

太陽の下で栽培

1、2枚開き始めた頃から、被覆栽培を開始。


段階的に日光を遮って育てます。遮光期間は約3週間で新芽の収穫前には、約98%まで遮光され、暗がりの中で育ちます。

98%遮光された状態で収穫

遮光するため煎茶よりも多くの肥料が必要。


玉露の有機肥料は難しく、熟練した農家だけが作れる



栄養分の違い

見た目は似てますが煎茶と玉露では、栄養分が異なります

煎茶と玉露では味はもちろん、茶葉が持つ栄養分も異なります。

栄養

効能

タンニン

(カテキン類)

抗酸化作用

テアニン

(アミノ酸類)

リラックス・α波

ビタミンC


美肌・免疫力向上

カフェイン


やる気・認知症予防

総繊維

(食物繊維)

血糖値の改善

煎茶

13.44%

2.94%

410mg

2.64%

17.89%

玉露

10.74%

4.77%

170mg

3.48%

19.63%

日本茶のすべてが分かる本から抜粋