玉露・煎茶
栽培からお茶の淹れ方まで、5つの特徴を紹介します。
日本茶が好きでも意外と知らないのが「煎茶と玉露の違い」です。
ここでは、「煎茶と玉露」について5つの特徴を分かりやすく解説します。
育て方
同じ茶樹でも育て方が異なることで、煎茶と玉露が誕生します
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新芽が出るまで |
新芽が開いてから |
新芽を摘む時 |
肥料 |
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煎茶 |
太陽の下で栽培 |
引き続き太陽の下で育成 |
太陽の下で収穫 |
上質な肥料を最適な量で与える |
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玉露 |
太陽の下で栽培 |
1、2枚開き始めた頃から、被覆栽培を開始。 段階的に日光を遮って育てます。遮光期間は約3週間で新芽の収穫前には、約98%まで遮光され、暗がりの中で育ちます。 |
98%遮光された状態で収穫 |
遮光するため煎茶よりも多くの肥料が必要。 玉露の有機肥料は難しく、熟練した農家だけが作れる |

栄養分の違い
見た目は似てますが煎茶と玉露では、栄養分が異なります
煎茶と玉露では味はもちろん、茶葉が持つ栄養分も異なります。
|
栄養 効能 |
タンニン (カテキン類) 抗酸化作用 |
テアニン (アミノ酸類) リラックス・α波 |
ビタミンC 美肌・免疫力向上 |
カフェイン やる気・認知症予防 |
総繊維 (食物繊維) 血糖値の改善 |
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煎茶 |
13.44% |
2.94% |
410mg |
2.64% |
17.89% |
|
玉露 |
10.74% |
4.77% |
170mg |
3.48% |
19.63% |
日本茶のすべてが分かる本から抜粋
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